牛皮癣是一种慢性、复发性的皮肤病，虽然不能根治，但可以通过饮食控制加以改善。建议患者在食品中多摄入富含维生素D和维生素E的食物，如酸奶、草莓、番茄等，同时避免高脂、高盐和辛辣等刺激性食物，可以尝试中成药清火、祛湿、活血的作用。
牛皮癣是一种影响皮肤的慢性、复发性疾病，尚无特效治疗，只能缓解症状、控制扩散，多数情况下还伴有并发症。除了坚持使用医生开具的药物外，患者还可以从饮食控制入手，消除一些不良习惯，帮助减轻对身体的负担，继而缓解病情、预防复发。以下提供几种制定健康饮食计划的建议：
1.多摄入富含维生素D的食物。维生素D被认为是缓解牛皮癣症状的营养素之一，因为它可以调整细胞生长，减少炎症。反之，缺乏维生素D会导致皮肤受损，从而加重病情。酸奶、芝士、绿色蔬菜、草莓和番茄是富含维生素D的食物。
2.多摄入富含维生素E的食物。维生素E是一种强效的抗氧化剂，它有助于保护皮肤免受自由基损害，提高细胞代谢率，减少炎症，有助于控制牛皮癣。在日常膳食中，多吃坚果、蔬菜、酪乳等食物可以有效补充体内的维生素E。
3.避免刺激性食物。辛辣、油炸、盐巴多的食品一定要避免，因为这些刺激性食物会刺激皮肤，增加皮肤对细菌感染的敏感性，进而引发病情加重。
4.中成药的使用。牛皮癣的治疗也可以通过中草药来进行，中草药有清火、祛湿、活血等功效，可以有效地减缓病情。但是任何中成药都需要遵医嘱服用，严格按照剂量和用药频率，避免贪多嚼丧。
总之，在平时的生活中，患者可以从饮食入手，坚持调整膳食，戒掉不良习惯，增强体质，缓解牛皮癣带来的痛苦，让身体保持健康。同时在治疗过程中也要饮食和药物结合，积极参与治疗和复查，及时调整用药方案，加快康复进程。
